1. Prenez contact pour définir vos objectifs, votre calendrier sportif si vous êtes un compétiteur, votre historique de santé, votre volume sportif hebdomadaire

2. Choisissez la formule souhaitée (de 60 à 150 euros par mois sans engagement)

3. Paiyez en ligne

4. Installez notre application Optitrainer

5 Consultez votre plan de formation et toutes vos sessions en ligne

6 Les charges d'entraînement seront mesurées et comparées à une prévision

7. Communication incluse par email et téléphone avec le cippsport

8. Sports Nutrition inclus (conseils et structure de repas)